健身减肥教练

健身减肥教练软件安卓版支持在手机上进行健身训练，有详细的健身视频，可以根据自己的身体情况制定详细的健身计划，跟着视频一步步的练习，达到减脂健身的目的，还有详细的训练历史记录可查，喜爱的朋友赶快下载体验吧！

官方介绍

健康人生从运动开始.将来的你一定会感谢现在健身的自己.

健身减肥教练特色

30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确.

为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿.

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形.

您可随时在家或其他地方进行锻炼.

健身减肥教练app亮点

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步图片分享。

真人同步训练，健身减肥教练app记录进度。

社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用说明

匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

不同训练阶段，健身减肥教练app提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

小编点评

该应用每天只需花费七分钟即可完成健身动作，您只需要一面墙和一把椅子，简单高效。与在健身房耗费几小时的效果相当，适合忙碌的上班族或家庭主妇。此外，用户能够通过应用程序轻松查看健身俱乐部的课程安排和私人教练的工作日程，真正做到了方便快捷。通过不断的运动，用户能够获得勋章奖励，为坚持健身增添乐趣和动力。

更新日志

v1.049 版本

⦁新增多种训练计划，增加用户选择性。

⦁优化动画和视频指导，提升用户体验。

⦁增强运动记录功能，更加精准的统计运动数据。

⦁修复已知问题，提升应用稳定性和流畅度。